Samsetning karatehanska fer aðallega eftir þjálfunarþörfum einstaklingsins, keppnisreglum og persónulegum óskum. Hér eru nokkur ráð til að hjálpa þér að ákveða hvernig á að nota karatehanska:
Passaðu við karateföt:
Karateföt eru venjulega hvít, svo flestir karatehanskar eru líka hvítir eða næstum hvítir til að viðhalda heildarsamhæfingu.
Ef þú þarft að draga fram persónuleika þinn fyrir tiltekið tilefni eða samsvörun skaltu velja hanska með smá lit eða lógói, en passaðu að þeir séu ekki of áberandi eða gegn reglum leiksins.
Samsvörun við skó:
Þegar þeir æfa eða keppa í karate ganga þeir yfirleitt í sérstökum karateskó eða fara berfættir. Hanska- og skósamsvörun er ekki aðalatriðið, en vertu viss um að skórnir standist kröfur um æfingar og keppni.
Samsvörun við hlífðarbúnað:
Á æfingum og í keppni geturðu notað annan hlífðarbúnað eins og hjálma, munnhlífar, brjósthlífar osfrv. Gakktu úr skugga um að þessar hlífar passi við hanskana, veiti fullnægjandi vernd og trufli ekki hver annan.
Stærð og þægindi:
Það er mikilvægt að velja rétta hanskastærð til að tryggja þægindi og sveigjanleika í höndunum. Hanskar sem eru of þéttir geta takmarkað hreyfingar handa, en of lausir hanskar geta runnið eða fallið af meðan á æfingu stendur.
Gakktu úr skugga um að nægur bólstrar sé inni í hanskanum til að veita fullnægjandi vernd en viðhalda þægindum handarinnar.
Veldu eftir notkun:
Ef þú ert byrjandi eða í grunnþjálfun geturðu valið almennari karatehanska.
Ef þú tekur þátt í framhaldsþjálfun eða keppni gætirðu þurft að velja ákveðna tegund af hanska út frá keppnisreglum og kröfum.
Vörumerki og efni:
Að velja karatehanska frá þekktum vörumerkjum getur tryggt gæði og endingu.
Hugleiddu efni hanskanna, eins og leður eða gerviefni, og veldu val þitt út frá persónulegum óskum og fjárhagsáætlun.
Viðhald og þrif:
Athugaðu hvort hanskar séu slitnir reglulega og skiptu um þá ef þörf krefur.
Fylgdu ráðleggingum framleiðanda við þrif á hanska og notaðu viðeigandi hreinsiefni og aðferðir.
