Ómissandi lesning fyrir byrjendur í hnefaleikum! Ef þú veist ekki hvernig á að vefja sárabindi, munum við kenna þér skref fyrir skref.
Skref fyrir skref leiðbeiningar
1. Settu þumalinn í gegnum lykkjuna.
2. Vefjið úlnliðinn 2~3 sinnum.
3. Lykkju um litla fingur.
4. Farðu aftur um úlnliðinn.
5. Lykkju um þumalfingur
6. Farðu á milli hvers fingra.
7. Vefjið hnúana þrisvar sinnum
8. Farðu aftur um úlnliðinn.
9. Kláraðu svæðið sem eftir er í kringum úlnliðinn.
Einföld samantekt
- Úlnliðurinn og hnefaoddurinn eru aðalhlutarnir til að vefja.
- Það er nóg að vefja fingurinn einu sinni, aðallega til að festa.
- Ekki fara í gegnum lófann og reyndu að afhjúpa lófann eins mikið og mögulegt er í lokafráganginum; annars mun það hafa áhrif á styrk hnefans.
- Þó að skrefin séu mörg er það ekki flókið.
- Mikilvægast er að verja úlnliðinn og hnefaoddinn!
Eftir því sem ég best veit eru mismunandi leiðir til að vefja hnefaleikahandklæðunum. Þessi grein kynnir einn þeirra, en ekki eina rétta leiðin. Það fer eftir persónulegum óskum eða venjum.
ZTTY veitir hágæða hnefaleikabindi.Smelltu hér til að athuga fljótt og fá það sem þú vilt.
